ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ БЕСЦЕННО.
После завершения моего йога-ретрита, я ещё больше поняла
это. Никакие онлайн уроки, беседы в WhatsApp или в скайпе никогда и ни за что не заменят простое
человеческое общение. Как же здорово вот так собраться со своими
единомышленниками и отправится на выходные за город в тишину и покой. Поселиться в чудесном
настоящем Экодомике с радушной хозяйкой и посвятить время себе любимой. Мы
вставали в 7 утра и практиковали пранаямы, асаны. Потом завтракали вкусной
кашей с ягодами и фруктами, гуляли в лугах, катались на лошадках. Некоторые
очень опасались даже забраться на них и впервые, преодолев страх, попробовали и
получили незабываемое впечатление. Вечерняя практика йога-нидры многим дала
покой и умиротворенность. А как восхитил всех документальный фильм о жизненном
пути ШР и БКС Айенгара «Прыжок веры». Я так давно мечтала его
показать моим ученикам и вот получилось и это. Гостеприимная хозяйка нашего
йога-дома Марина баловала нас вегетарианскими вкусняшками: здесь был и плов с
нутом, и тыквенный супчик, и домашний хлебушек с хумусом. Но больше всего нас
покорила «чёрная» икра. Это фантастическая закуска! И ни одно
животное при этом не пострадало! Сколько же мы хохотали! Рассказывали забавные
истории из жизни, делились полезными советами. Даже не представляю, как можно
жить без такого тёплого женского общения! Меня это очень вдохновляет! Очень благодарна
всем девочкам за их улыбки, доверие, целеустремленность, за интерес к йоге.
