ЗНАКОМЬТЕСЬ — ИРИНА ПЛОТНИКОВА
Преподаватель йоги Айенгара, йогатерапевт, психолог, тренер эмоционального интеллекта.
Ирина — вдохновляющий и опытный наставник, хозяйка собственной йога-студии и человек, по-настоящему увлечённый своим делом. Уже более 10 лет она помогает людям возвращаться к телу, находить внутреннее равновесие и восстанавливать здоровье через практику. Последние 7 лет — топовый преподаватель студии I Yoga в Санкт-Петербурге, автор онлайн-курсов, мастер-классов, ретритов и йога-туров.
За это время Ирина обучила более 3000 учеников, и около 100 человек продолжают заниматься с ней на постоянной основе.
Как всё начиналось?
Путь Ирины в йоге начался с личного запроса: после сложного диагноза в 19 лет (остеохондроз) она начала искать естественные способы восстановления. Долгие годы проб и ошибок сменились настоящим открытием — занятиями йогой Айенгара, которые не только избавили её от боли, но и вернули ощущение лёгкости, силы и радости жизни.
Образование и профессиональный путь
Ирина прошла трёхлетнее обучение в московской школе «Йога-Практика», а также училась у Абиджаты Айенгар в Индии. Постоянно повышает квалификацию у ведущих преподавателей России. Сегодня она — признанный специалист и наставник, чей подход основан на глубоком понимании тела, тонкой работе с психоэмоциональным состоянием и искренней любви к делу.
Почему именно Ирина — тренер этого тура?
Потому что йога для неё — не просто практика, а путь к осознанной, гармоничной жизни. Она умеет вдохновлять, деликатно вести, объяснять сложное простым языком и создавать по-настоящему тёплую, поддерживающую атмосферу в группе.
Если вы ищете инструктора, с которым будет и глубоко, и легко — вы его нашли.